ここから本文です

生活リズムの治し方わや教えてください。

chielien_af9e92f4df044ac2616aa71さん

2017/9/501:46:54

生活リズムの治し方わや教えてください。

もう10ヶ月リズムが崩れてます。

2時過ぎにしか眠くなりません。

閲覧数:
48
回答数:
1
お礼:
50枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

2017/9/501:49:14

心療内科などで眠剤を貰って、服用しながら早く寝ることに慣れていってください。まずはそこからです。

この質問は投票によってベストアンサーに選ばれました!

あわせて知りたい

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問や知恵ノートは選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。