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胸の間に大きな凹みがあります…

トイレットペーパーさん

2017/9/2100:28:32

胸の間に大きな凹みがあります…

中学生の頃(高2なう)、体がひょろひょろでチビなので毎日腕立て伏せを頑張っていました。おかげで自分より背の高い人にも腕相撲に勝てるようになりました。ですが前から胸に凹みがあり、胸筋の左右外側ばかり膨れてしまい余計凹みが大きく見えます。胸筋の内側を大きくするにはどんなトレーニングが最適でしょうか?最近は幅を狭めて腕立てをしていますが、上腕三頭筋はついてる気がしますが胸筋はあまり変わってないように思えます…持っているものは、ぶら下がり健康器(懸垂台)、ダンベル5キロ2つ、アブローラーです。アブローラーはまだ膝でやってます。
写真は脱力状態です。
見苦しい…
今は部活はやっていません

胸筋,アブローラー,腕立て伏せ,上腕三頭筋,腕相撲,漏斗胸

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ベストアンサーに選ばれた回答

epu********さん

2017/9/2100:30:03

漏斗胸かと。
一度、病院で見てもらうといいですよ。

質問した人からのコメント

2017/9/21 00:43:54

調べたらこれな気がしてきました…
知れて本当に良かったです
ありがとうございます!

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