ここから本文です

仕事中にいつもどうり、少し重たいものを持とうとしたら腰がピキー!って感じで急...

アバター

ID非公開さん

2017/10/915:57:41

仕事中にいつもどうり、少し重たいものを持とうとしたら腰がピキー!って感じで急に痛くなってそっから腰を曲げられません。一応整形外科にはいきますが、少しでも痛みが和らぐ方法などがあれば教えていただきたいで

す。

閲覧数:
14
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

fug********さん

2017/10/1116:42:19

もう良くなりましたかね?

やはり個人で出来る応急処置は、
RICE(ライス)処置しかないですね。


R :Rest=安静
I :Icing=冷却
C :Compression=圧迫・固定
E :Elevation(挙上)


その中でも、腰痛の場合は
冷却・安静 ですかね。

  • アバター

    質問者

    ID非公開さん

    2017/10/1121:08:55

    ご回答ありがとうございます(^-^)とりあえず安静にしてたら良くなりました。RICE覚えておきます。

返信を取り消しますが
よろしいですか?

  • 取り消す
  • キャンセル

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる