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子供が捻挫や骨折をしやすいことには、普段の食事も関係しますか?

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ID非公開さん

2017/10/1014:58:24

子供が捻挫や骨折をしやすいことには、普段の食事も関係しますか?

母親の料理がワンパターンであったり、子供自身が好き嫌いが多いと怪我はしやすいですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

2017/10/1015:05:22

どうだろう。

でも骨折はカルシウムが関連してるだろうから、ビタミンDとカルシウム+適度な運動。

捻挫はどちらかというとたんぱく質とビタミンBとかビタミン各種+柔軟体操だね。

柔軟体操で腱とか関節とか柔らかくしておくと捻挫しにくくなるよ!

食べ物的には、肉、魚、牛乳とかだね。

小魚とアーモンドのおつまみをおやつにあげたりとかどうかな。

あれと牛乳出しておけば結構食べられるよ!!

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質問した人からのコメント

2017/10/10 22:35:39

回答ありがとうございました!
凄く参考になり助かりました。
小魚とアーモンドのお菓子頻繁に与えてみます。ありがとうございました‼

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