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ベンチプレスを購入しようとおもってるのですが、シャフト200センチか180センチで...

hayate0824_0302さん

2017/10/1200:00:15

ベンチプレスを購入しようとおもってるのですが、シャフト200センチか180センチで長さ迷ってます

どちらがいいとおもいますか?

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g_9rzxさん

2017/10/1200:04:27

室内の広さが許せるなら断然200センチです。

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jk49_1007さん

2017/10/1202:05:52

長い目で見ると、やはり、220cmのオリンピックシャフトが一番。左右20kgプレートで、60kgピツタリというのが何かと便利。ウォーミングアップ重量、最初の重量として簡便。シャフトのみ20kgというのは、フルレンジでのストレツチにも最適。

black68975さん

2017/10/1200:58:27

どっちでも良いのでは?
私は200と160を使ってました。
ショルダーなどは160で。

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