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[魚卵が大好きで良く食べるんですが、体に悪影響はあるんでしょうか?] 魚卵大...

ジェイジェイさん

2017/10/3102:00:45

[魚卵が大好きで良く食べるんですが、体に悪影響はあるんでしょうか?]

魚卵大好き。明太子、数の子、子持ちししゃも。たくさん食べます。プリン体多いとか悪影響ありますか?

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mat********さん

2017/10/3108:54:25

コレステロールとプリン体はあまり気にする必要はありません。一般的な食堂などで出される程度の量なら毎日食べても大丈夫、というのが最近の研究で「おそらく正しいだろう」とされていることです。(10年たったらまた逆転してるかもしれませんが)

問題は塩分と、塩分が多いために普通はご飯やお酒が進みすぎることでしょう。とりわけ塩分の取り過ぎがもっとも危険ですね。明太子はどうしようもないですが、数の子や子持ちししゃもは味付けに気をつけてください。

  • 質問者

    ジェイジェイさん

    2017/10/3110:27:38

    mathewtenderさん、回答ありがとうございます♪

    塩分ですか。気を付けます

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質問した人からのコメント

2017/11/4 08:08:50

ありがとうございました♪

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