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膝上にのった肉の落とし方を教えてください。

shi********さん

2008/8/222:14:03

膝上にのった肉の落とし方を教えてください。

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ベストアンサーに選ばれた回答

2008/8/722:31:03

セルライト化して痩せにくい部位ですね。

膝上のお肉をマッサージしてください。固まった脂を揉み解すイメージで。
それから膝から足の付け根に向かって手を滑らせてリンパマッサージ。

※図示できませんが、「リンパマッサージ」で検索すると探せるかと思います。

しばらく続ければこれだけで結構痩せやすい条件が整いますし、(ブヨブヨ→プニプニになります)人によってはそれだけで膝小僧がはっきりしてきたという人もいます。
これに加えてウォーキングやごくごく普通の脚痩せ体操をすると、意外にあっさり落とせますよ☆

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