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格闘技のスパーリングだけで 服の上から分かる筋肉になりますか?

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ID非公開さん

2017/12/1920:25:22

格闘技のスパーリングだけで
服の上から分かる筋肉になりますか?

閲覧数:
55
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

wefunkさん

2017/12/2017:46:13

格闘技にもいろいろありますが何を指してるのかな?
組み技系、寝技系、打撃系、総合...
どれも身体の使い方が違います

そしてどのくらいの強度のスパーを、一日に何本、週に何回やるのか

体質にもよります
筋肥大しやすい人、しにくい人...

もう少し情報が欲しいところですね

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