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ダイエットで人生変えたいです。

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ID非公開さん

2018/1/1120:20:00

ダイエットで人生変えたいです。

ダイエットで人生が変わった方、どんな風に変わったか教えてください。

また、オススメのダイエット方法とかあったら教えてください。

15キロほど、落としたいと思ってます。

閲覧数:
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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

2018/1/1523:33:49

高校生の時に好きな人ができて25キロ痩せました。
太ってた頃はずっと男子からデブ、死ねって言われてましたが痩せてからは可愛いと言ってくれる男子がいて嬉しかったです。
痩せてからは、いじめは無くなり彼氏もできました。

いじめていた同級生は私の事を見ても気付いていない様子でした。

痩せて初めての彼氏ができた時は本当に幸せでした。

食事は並かそれより少なめ、
1日30分以上ウォーキングするだけでも全然違います。
あとお菓子は特別な日だけにされることをオススメします。あまり制限しすぎるとリバウンドしますので…。

私もまだまだダイエット中です。一緒に頑張りましょう!

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質問した人からのコメント

2018/1/16 20:50:28

解答ありがとうございます!
ウォーキングから始めて見たいと思います!

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