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月経前症候群を根治したかた、よかった方法を教えてください。

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ID非公開さん

2018/1/2522:07:22

月経前症候群を根治したかた、よかった方法を教えてください。

32歳女性会社員です。
生理前は人生に絶望し、死にたくなり、人を恨んでしまいます。会うタイミングが悪くて大切な友人を失ったこともあります。
生理が終わるとキラキラとやる気に満ち溢れ、前向きになります。

毎月この波が来るので、毎月毎月大変です。周りにも迷惑かけまくりです。
カフェインをとらない、小麦を食べない、夜ぐっすり眠る、肉と野菜をたっぷりとる、玄米食、気分悪い時にはマッサージにいく、運動する(週一で水泳)、アロマの香りを楽しむ、サプリメントなどやってますが、根治しません。
ピルも一時期試しましたが、今ひとつでした。

月経前症候群を根治したかた、方法を教えてください!

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ベストアンサーに選ばれた回答

sin********さん

2018/1/2608:30:00

62初老男で・・・その病態は?????????
しかし玄米は精神性にも効能あります
玄米の炊飯を・・・
まず、常温で浸水24h-72h・保温器で24h・天然塩投入
すると発芽します・これが発芽玄米です
美味しくやわらかい幼児も老人も食べれます
発芽玄米は電気炊飯でもOK
白米と半々で炊いてみてください
短期では効能は感じないでしょうが・・・
長期 漢方の感覚で続ければ効能実感します
試してみて頂戴・・・
http://blog.goo.ne.jp/yushin-raku/e/6a7612f74aec9155b969da500c676b3...

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質問した人からのコメント

2018/2/1 08:48:30

ありがとうございました!

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