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新中3女子です。

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ID非公開さん

2018/4/517:21:48

新中3女子です。

私は本当に胸がないです。AAAとかほんとにそこらへんです。それもないかもです。
自分は、走るのが好きで、陸上部で毎日3キロくらい走ってます。
それは原因ですか??
あと、生理痛がないです。だから胸が張った事もないし、お腹も痛くならないし、腰も痛くなりません。それに原意はありますか?
寝てるのは12時過ぎくらいです。
何を食べたら大きくなる!とか、ありますか?
本当に悩んでいるのでお願いします!!!

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aoi********さん

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2018/4/1202:08:57

痩せ型なのでは?

生理痛などない方が本来の生理です。
子宮の出口が狭い、体の歪み、冷え、ストレスなどが生理痛など発生しやすくなります。

胸を大きくするには大豆(ダイズイソフラボンとゆう女性ホルモンに似たモノがはいっている)製品やキャベツ(ボロン、熱に弱いので生で食べる)とかが良いと言われていますが、そればかり食べていると他の栄養が足りなくなり逆に大きくなりにくくなるでしょう。

良く食べ(胸の材料補給)、良く寝て(睡眠時にホルモンは分泌)、ストレス(ホルモン分泌阻害)を溜めこまず、日頃から適度な運動(筋肉がないと冷えや体の歪みで新陳代謝が悪い)もし、冷えなどにも注意して心身共に健康でいて、ブラは採寸後に試着して買う事です。

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