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立ち仕事についてです。

sk8********さん

2018/6/1023:52:06

立ち仕事についてです。

物流センターで簡単な軽作業をしています。

何かアドバイスあれば教えて下さい!
立ち方?靴?など何でも構いません。

職場では完全に慣れと言われますが、
体は問題なく足首含め、そこから下が痛いと言うか物凄く疲れます…

結局、体力不足と言う事なのでしょうか?
テニスを普段からやってますが、この様な痛さにはなった事ありません。

補足ちなみに普段から運動の為、
微々たる距離かもしれませんが
3キロから5キロほどウォーキングしてます。
その時の痛みとは全く違いウォーキングは痛くありません。

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yok********さん

2018/6/1118:55:11

歩き回らないのなら
立ち仕事疲労軽減マット
という商品があります。

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cor********さん

2018/6/1612:29:43

体力不足と言うより、筋肉の疲労だと思います。
毎晩、お風呂に入って、湯船で足全体のマッサージすることをお勧めします。
そうすると、血行が良くなり、疲れが取れますのでお勧めします。

edf********さん

2018/6/1103:01:13

アシックスの靴を履く。デザインのバリエーションも多いので選べていいです。

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