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地中海式ダイエットのやり方は毎日とるものがオリーブオイル、野菜や果物などでし...

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ID非公開さん

2018/9/1217:28:34

地中海式ダイエットのやり方は毎日とるものがオリーブオイル、野菜や果物などでしたが3食ともそれをとらないといけないんですか?

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15
回答数:
1

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1〜1件/1件中

nog********さん

2018/9/1909:13:13

地中海の人の環境がそうなのでそうなりますね
全粒粉のパンや玄米、肉はたまに、赤ワインも適宜取る必要があります。

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