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1日お菓子を食べすぎたからといってすぐ体重が増えるわけではないですよね?何と...

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ID非公開さん

2018/10/2015:26:05

1日お菓子を食べすぎたからといってすぐ体重が増えるわけではないですよね?何とか粗食を心がけたいです。

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

nei********さん

編集あり2018/10/2016:37:29

1日の食べ過ぎで脂肪はそれほどオーバーカロリーになってれば増えませんが、体重は水分,むくみや量の重さなどで増えます。
どのくらい食べたかにもよりますが塩分の多いもの(むくみ)、炭水化物をたくさん食べれば(水分の重さ)2〜3kg増えるかもですね。
まあ、これの2〜3kg全てが脂肪で増えたのではないです。

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質問した人からのコメント

2018/10/20 19:51:06

ありがとうございます!

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