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寒いときの方が眠くなるのはなぜでしょうか?

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ID非公開さん

2018/10/2815:45:11

寒いときの方が眠くなるのはなぜでしょうか?

人間も実は冬眠したいのでしょうか?

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exh********さん

2018/10/2816:47:09

体温維持のために体力(カロリー)を消耗するからです。その極端な例が凍死です。

体温を36度前後と正常に保つには、エネルギーを必要とします。
「寒い」だけで、ジョギングなどの軽い運動をしているのと近いエネルギーが消耗するため、疲れて眠くなることがあります。
寒さで震えることがあるのも理由は一緒で、筋肉を動かすことで熱を生産しようとしています。
一方で、あまりにも寒いと危機感を得て、なかなか眠れないこともあるわけです。

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