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20代です。

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ID非公開さん

2018/11/523:15:47

20代です。

3週間くらい前から膝に違和感を感じ、

先週から正座や低い姿勢を多く取っていたせいか、
痛みを感じるようになりました。

今は先週よりだいぶよくはなったのですが、
座ったあとや、階段を上り下りするとき、
膝を曲げたときに痛みを感じます。


昔から膝はひねると骨が当たったような感じでポキポキなっていました。
また、違和感を感じて、自分で関節をならして
なおしていたりもしました。
膝は無限にポキポキ鳴らすことができます。

それも、なにか関係があるのでしょうか?

しかし、今のように持続していることははじめてです。

なにか少しでもわかる方がいらっしゃいましたら、
コメントよろしくお願いいたします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

esg********さん

2018/11/618:17:13

季節の変わり目で気圧が変化するので、膝が痛くなる時期でもあります。低い姿勢や正座を行ったことで、膝に負担がかかり炎症を引き起こしたのだと思います。ご参考までに、膝の痛みにはりらっくんという商品が効きますよ。2つの植物が血流を良くし、膝まわりの筋肉や腱を柔らかくしたあと、炎症を静めて改善してくれます。1~2ヶ月くらい飲み続けて治ります。一度試してみる価値はありますよ。

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