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着圧レギンスでダイエット効果、脂肪燃焼効果が高いものを教えてください

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ID非公開さん

2019/2/708:40:58

着圧レギンスでダイエット効果、脂肪燃焼効果が高いものを教えてください

体験談など聞きたいです

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546
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1

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ベストアンサーに選ばれた回答

huz********さん

2019/2/708:54:22

加圧状態で高負荷な追い込み型筋トレは
プラスαの効果があると言われてるけど
トレしなければ加圧シャツなど無意味なように、
それ以下の圧力であろうレギンスをましてや履くだけでは、
無駄でしょうね。
ストッキングを身につけると得られる些細な
締め付け感では何かが変わる要因が生まれないので。
見当違いな要素、部分に痩せを見出しても人生変わりませんよ。
やるなら、大リーグボール養成ギプスで検索し
あのレベルの負荷を得られるレギンスを履いてみることです。

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