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皆さんのオススメの健康食材、レシピを教えてください!

id_********さん

2019/4/822:45:55

皆さんのオススメの健康食材、レシピを教えてください!

健康食材,レシピ,オススメ

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guu********さん

2019/4/1200:21:26

貧血気味なので
酢に漬けこんでおいたドライプルーンを毎日数粒ずつ食べています。

あとねー
一日に一回は、玄米のご飯に納豆を混ぜて食べていると
何となく体の調子がいいような気がする

玄米が終わってしまって
そのまま食べないでいたらなんとなく調子がイマイチだったので
もしかしたらたぶん玄米納豆が効いているような気がしなくもないような気がするような気がしまつ・・・゚(´,,・ω・,,`)

紫紅麗

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vi0********さん

2019/4/1018:41:59

( ๑´◕ϖ◕๑)すき焼きでちな。

べだこ

run********さん

2019/4/922:56:49

なるべく旬の野菜を食べる様にしています

あと、納豆さえ食べておけば

何となく安心です

shi********さん

2019/4/921:24:35

007さん、こんばんは\(゚゚)

珈琲です。

飲み過ぎはダメですよ(゚゚)

今日も1日お疲れさまでした
(。。)ぺこり。


しろあす(゚゚)

tjy********さん

2019/4/917:05:10

玉ねぎスライスをお酢に漬けたのをいろんなのにトッピングします(^^)/

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