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朝か昼どっちかは普通に弁当、後の2食は豆乳のみとかで過ごす

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ID非公開さん

2019/4/1207:06:49

朝か昼どっちかは普通に弁当、後の2食は豆乳のみとかで過ごす

モデル体型になれますか?
いまちょっとゴツめって感じなんですが、美容師にこれからなる上でスタイルは良い方が良いと思って

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ベストアンサーに選ばれた回答

syn********さん

2019/4/1207:54:46

それを一生続けられる自信はありますか?

ダイエットは生活習慣にしなければいけません
なぜなら痩せるより維持が難しく大事だからです

モデル並みにスタイルを美しくしたいなら
まずは栄養について勉強しましょう
トレーニング方法もできればお金を払ってパーソナルトレーナーの指示を受けましょう

維持し続けるイメージをしてしっかり勉強するところからだと思います

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