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ダイエットのために、YouTubeに投稿されている、痩せすぎ注意ダンスのようなものを...

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ID非公開さん

2019/6/2723:00:04

ダイエットのために、YouTubeに投稿されている、痩せすぎ注意ダンスのようなものを家で踊っていたのですが、踊りすぎたのか足の甲(指の付け根あたり)がとても痛くなり、それからずっと踊るのをやめていました。

何日かしたら痛くなってきたのですが、たまに急に痛み出して、すぐまた痛くなくなったりします。
急に痛くなる痛みの程度は時によります。

これは腱鞘炎とかですかね?
どうしたらなおりますか?

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

yan********さん

2019/6/2918:48:44

あなたの体重にもよりますが
今まであんまり動いてなくて運動を全くしてない、体重が、重たいのであれば
急に動いたことで痛めたのだと思います。

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