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高校2年生ソフトボール部です!

uim********さん

2019/6/2505:50:28

高校2年生ソフトボール部です!

アップの時にしっかり盛り上がれる方法を教えていただきたいです。
声の出し方とか、姿勢とかを教えて貰えませんか?


自分たちのアップは以下です。

声出し
体操
ランニング(リーダーが左足で1、2の合図を出す)
ブラジル
ダッシュ

の順番です。
同じソフトボール部の方ででどんな声の出し方をしているのか、アップの時にどういう目的をもって何を徹底してやっていますか?

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som********さん

2019/6/2700:17:13

それぞれが、学校名(チーム名)や自分を応援する言葉で、声出ししてみるとどうでしょうか。

文字通りのアップと、ダッシュの中に守備の基本になる足の動きを、ダンス感覚で楽しくするようにしています。

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