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ドクターエアなどのブルブル振動するダイエットマシーンなのですが、あれって効く...

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ID非公開さん

2019/7/1703:31:18

ドクターエアなどのブルブル振動するダイエットマシーンなのですが、あれって効くんでしょうか?

旦那がここ数年でかなり太ってしまい、
20代半ばなのにお腹タプタプの二重アゴです。

そこでドクターエアが欲しいと
言い出したのですが、
価格みると約6万!!

こんな機械に乗ってるだけで
痩せられたら誰も苦労しないじゃんと
私は半信半疑です。(いや、殆ど信じてない)

今までジム契約したこともありますが続かず。
水泳にも通うと言い出し、
水着セット一式購入したりしましたが、やはり続かず。
家では暴食しゲームばかりでゴロゴロしています。


私は細身の女性でかなり代謝の良い方なのもあり、
妊娠中に15キロ太っても1か月で元通りになった程で
体重管理に苦労したことがありません。

ほんとにダイエットしたいなら
食事制限と運動。筋トレ等が有効ですよね??

ブルブルマシーンのようなもので
本当に痩せた方っているんでしょうか??

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

Dさん

2019/7/1703:54:28

こんにちは、回答させていただきます。

主様のおっしゃる通りです笑
食事と運動(有酸素運動と筋トレ)
これが王道です。
というかこれが一番ちかみちです。

ダイエッターの方達は、なんとかお手軽、簡単、付けるだけ、乗るだけ、飲むだけ、置き換えるだけを探そうとします。
需要があるからしょーもないものばかり世に出てしまうんですね。
フィットネス業界の闇です。

この質問の場でも良くみられますが、結局お手軽を探し回り手を出してはリバウンドを繰り返しぐるぐる回っています。

主様は体重管理に苦労していないようでとても素晴らしいですね。
主様の生活習慣こそがボディメイクにや維持が出来る習慣だと思います。
それが当たり前のように出来ればダイエットなどしなくて良いのです。

そのような食事の習慣、運動習慣で体質を変え、ダイエットに無縁な生活を送れることをみなさん知りません。
というかそこから逃げているだけですけどね。

是非もう一度旦那様に生活習慣の改善を促して下さい。
訳の分からないお手軽なモノに(そのマシーンが本当に効くのか私は知りませんが)手を出さず、また、ダイエットというワードに縛られずに、食事の内容改善と、運動習慣を少しずつ始めることからスタートしてみることをお勧めします。
病気になって家庭が崩れる事もありますから真剣に相談してみてください。

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