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朝、白湯を飲むだけで便意を催しますか?

bib********さん

2019/9/1123:47:34

朝、白湯を飲むだけで便意を催しますか?

朝食抜きを初めて3週間くらいで、体も軽いし肌の調子も良いのですが便秘気味でお腹が貼ってしまいます。
今までは朝食の後すぐに排便していたのですが抜いてからは便意が来るのが不定期で、遂には来なくなってしまいました。
一応白湯を1杯飲むようにしているのですが、やはり固形物を食べないと便意は来ないものでしょうか?

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

juh********さん

2019/9/1123:49:44

消化することで、内臓が動くからね。りんごとか食うようにしたら、あれ肌とか腸内環境に凄い良いし、カロリーも全然でしょ。

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