ここから本文です

投票受付終了まであと3日 ベストアンサーにふさわしい回答に投票してください

投票すると知恵コイン5枚プラスされます。

小6の息子のことで相談します。 息子は元々寝付きは悪い方ではなく、 去年ま...

アバター

ID非公開さん

2019/9/1200:46:01

小6の息子のことで相談します。

息子は元々寝付きは悪い方ではなく、
去年までは夜は9時半には布団に入り、
特にトラブルなく朝まで寝ていました。

が、今年に入り、塾に通い始め、

就寝時間が10時頃になりました。

ここ最近、毎日ではないものの、
布団に10時に入っても思うように寝付かれず、
日付が変わる時間になるまで何回もトイレに行ったりしている日がたびたびあります。

始めは本人は不安で、
泣いて訴えていましたが、
そのたびに「大丈夫だよ。気にしすぎたら眠りづらくなるから、リラックスして」と伝え、
隣で寝たり工夫していますが、
うまく眠りにつける日とそうでない日があります。

小さい子どもが下に二人いるため、
私は下二人と一緒に寝て、(長男は自室で寝てます)
長男とは旦那に一緒に寝てもらうようにしています。

今までこういったトラブルがなく過ごしてきたので、こちらも心配になります。
本人には不安感を持たせたくないので一切そういった気持ちは見せませんが。

やはり、塾通いするストレスから来るものなのか…と悶々としたり。
本人は、始めは慣れない生活に身体がしんどいと言ってましたが、今は慣れたようです。

スマホやパソコンなどは、就寝一時間前にはオフにしてますが、
テレビは見ているため、それがいけないのでしょうか?
ストレスをうちに溜めてしまいやすい性格ゆえ、
なおさら心配です。

朝も毎日、起こさないと起きれないので、
必ず起きていてほしい時間の10分前には起こしてます。
日中、眠くなるようなことはないそうです。

成長の過程での現象の一つなのかもわかりませんが…
うまく眠りにつきやすくするには、
どうしたらいいでしょうか?
病院でも診てもらおうかとも考えますが、
小児科でいいのか、心療内科がいいのか…
まだ子供なので、やはり小児科ですか?

閲覧数:
27
回答数:
2

違反報告

回答

1〜2件/2件中

並び替え:回答日時の
新しい順
|古い順

srr********さん

2019/9/1421:58:14

まずは、病院に頼るのではなく、息子さんと向き合ってみては?
下の子がいれば、下の子に手がかかりますよね?
質問者様に、ゆとりはあるのでしょうか?
きょうだいがいると、親に話すタイミングを逃している可能性は無いのでしょうか?
親である質問者様がわかっていないのであれば、赤の他人はもっとわかりません。
学校に行って、塾に行って、慣れたと言っても疲れますよね?
疲れすぎて寝れない事もありますよね。
成績もプレッシャーになりませんか?

スマホ、パソコンに向かわせるのではなく、親に向かわせる時間を作る。
生活リズムを整える。

jwk********さん

2019/9/1223:32:48

急に環境がか変わるとよくあることです
慣れるまで様子を見たらどうですか

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる