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腹筋ベルトは、効果あるのか?

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ID非公開さん

2019/12/218:23:56

腹筋ベルトは、効果あるのか?

閲覧数:
42
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

t4h********さん

2019/12/609:15:53

効果があったとしても、基本的に意味がない。
腹筋を割りたい目的で付けるなら、体脂肪を落とす方が先だし、
筋肉つけて代謝を上げて痩せる目的なら腹筋は体積が小さいので、脚とか胸とか背中とかの筋トレ、スクワットなどをする方が代謝が上がる

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