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2020/1/4 18:57

11回答

コスパの良いドリンクタイプ、もしくはゼリータイプのプロテイン飲料を探しています。 こんにちは。プロテインを健康維持のために10年以上飲んでいるものです。

トレーニング | これ、探してます116閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

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追記: これ書くの忘れていました。 豆乳の欠点のもう一つは、タンパク質の利用量が牛乳より低いことです。 あと、 ドリンクタイプあるいはゼリーから離れてもよいのでしたら、 グラノーラ・プラスプロテインin+低脂肪牛乳はザバスよりもコスパ良くできるかもしれません。 https://www.calbee.co.jp/frugra/product/grproin.html 60gあたりタンパク質12.1g+低脂肪乳200ml6.5gを足すと20gほど。 グラノーラ・プラスプロテインinは420gが550~600円で買えます。 1回12.1gが85円。 低脂肪乳を200ml足してもタンパク質1gあたりはザバスより少しコスパが良いはずです。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

健康にまで配慮した回答くださってありがとうございました。 グラノーラいいですね!最近はプロテイン強化型食品たくさん出ていて、存在追えてませんでした。試してみます。 浮ついた考えでしたが、豆乳&牛乳一本は無しにして、家にある粉在庫消化+ザバス+グラノーラなどプロテイン強化食品でやっていこうと思います。

お礼日時:2020/1/10 9:08