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お嬢さま酵素を3日間やろうと思ってるんですけど、その後の食事ってどうすればいい...

doo********さん

2020/4/500:00:03

お嬢さま酵素を3日間やろうと思ってるんですけど、その後の食事ってどうすればいいですかね…?

何日間くらい回復食食べれば良いのでしょうか!
またお粥は良くないと聞いたのですけどどうなんでしょう…??

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1〜1件/1件中

pnj********さん

2020/4/1123:26:13

お嬢さま酵素でリバウンドした人です。
結局はダイエットってカロリー収支が基本なので
その時は絶対に痩せます。

その後、普通の食事に戻したら太る
そしてリバウンドしやすくなります。

筋トレとタンパク質中心の生活にするとみるみる痩せます

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