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ダイエット中です。 運動は続かなく筋トレのみしてます。 朝はフルグラ昼は日によ...

bonbonさん

2020/5/1022:20:29

ダイエット中です。 運動は続かなく筋トレのみしてます。
朝はフルグラ昼は日による夜ご飯なし(食事は7時までに済ませる)という生活を1ヶ月以上してるのですが3キロほど一気に痩せて最近全く体

重の変化がありません。
ペコちゃんのダイエット方法をお手本にしてるんですけどなんで痩せないんですか(泣)
でもここで諦めて暴食とかはする気ないです。
現在164cm57kgです。6月までに55切りたいです!!
アドバイス待ってます(;∞; )

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ono********さん

2020/5/1022:37:33

BIG3は、やってる?

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