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便秘で1週間排便が無いのに体重は増えない・・・なぜ?!

one_dream16さん

2009/1/2417:11:04

便秘で1週間排便が無いのに体重は増えない・・・なぜ?!

26歳・女です。
便秘にすごく悩んでいます!
ひどい時は2週間、最近は1週間に1度くらいが普通です。

でも便秘している間は不思議なことに
・体重も全く増えない(±0kg)
・お腹も張らない
・おならもほぼ出ない(出たとしても無臭)
です。

2人の子持ちの主婦なので、
運動は全くしていませんし、
日常的にもキビキビ動いたりする方ではありません・・・
家にいればいつも何か食べてしまうし、
長風呂もしません。
なので消費カロリーは本当に少ないので
消費する量は食べてる量に全く見合っていません!

◆まずこの「出してないのに体重増えない」はどうしてなのでしょうか?


そして1週間ぶりに排便があったとしても、
1週間分出るわけでもなく、ウサギのうんちみたいなコロコロが5~6個出るだけとかが普通です。
そしてまた1週間出ない・・・の繰り返しです。
体重が増えないということは、1週間分の便はどこへ行ってしまうのか不思議でしかたありません!

※ただ1ヶ月に1度ほど、
「急激に胃が痛くなってきて、その痛みがだんだん下へ下がってきて便意に変わる」ということがあります。
でも便意があるのに出す力が無いのか一向に出てこなくて、
気が遠くなるように苦しくなります!
でやっと出たかと思うと硬くて、
その次に少しやわらかいのが出て、最後には下痢になります。
やっぱり硬いのがフタをしてしまっているようです。

でも頭痛持ちだったりすることもあり、
主人が、あんまりふんばりすぎて頭の血管が切れないかとかなり心配しています。
なのでふんばるのも怖いです。

自身、腹筋がないのはわかっています。
でも寝る前、朝起きたらすぐに水をたくさん飲んで、バナナとか食べてまた飲んで・・・
とやっても全く意味がありません。
もうどうすればいいのかわかりません!
悪循環に陥っています!!

それから「大腸ガンの危険性」などはあるのかとか心配で・・・病院へ行こうか悩んでいます。

誰か・・・アドバイスなどをお願いします(涙)

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ky8j6apxさん

2009/1/2417:29:29

体重が増えないのは、水分が抜けているからでしょう、運動不足ですね、歩くのが一番便秘対策には良いのですけど、
子育て中で儘成らないのでしょうね、だったらこうしたら如何でしょうか。

手を大きく振って太ももが水平になるまで上げて足踏みをするのです、100回200回とね、でも最初は50回くらいが限度でしょう、
毎日休まず繰り返して回数を増やしましょう。

この運動はあらゆる健康効果が期待できます、ダイエット、腰痛、肺機能の強化など等。
便秘は大腸がんの一番の原因と言われてます、是非改善しましょう。
お試し下さい。お大事に。

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