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毎日夜、 もやし200gキャベツ150g肉300gスープ野菜炒めなど食べてしまいます。 ...

vbo********さん

2020/5/1715:06:12

毎日夜、
もやし200gキャベツ150g肉300gスープ野菜炒めなど食べてしまいます。
過食だし、太りますよね。
肉は脂身や皮は避けますが、それでもすごいカロリーです。
鶏肉、豚肉、牛肉、全て

においてです。
拒食症で155センチ34キロほどです。
もっと太らなきゃいけないとは思うけど怖いし、普通に食べれません。
アドバイスくださる方よろしくお願いします。
毎日お肉と野菜の食べすぎですごく怖いです。
朝昼はどちらかと言うと糖質もちゃんととって、タンパク質や脂質は控えめですが普通に食べています。

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rrz********さん

2020/5/1723:30:18

なんか、食べているもののバランスが悪い気がします。
私も去年、受験のストレスで、158cm26キロまで減りましたが、今では、159cm43キロ前後を半年近くキープしてます。

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