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1日で水10ℓ飲んだことありますか?

ume********さん

2020/5/2611:14:40

1日で水10ℓ飲んだことありますか?

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ゆず小姓さん

2020/5/2617:49:34

水を一日に10Ⅼ飲むのは大変危険な行為です。
水中毒と言って 低ナトリウム血症による意識障害やけいれんなど引き起こし
手遅れになれば命にかかわります。

一日に水として飲む量は1.5~2Ⅼにしましょう。

vvv********さん

2020/5/2614:46:47

ありません。

lit********さん

2020/5/2613:22:36

ないです。

6613さん

2020/5/2611:45:13

無いです。
真夏の照り返しが強い道路で気温36℃で4時間走った時も5ℓ位。
あまり水を飲み過ぎると、水中毒という症状になります。
体液が薄まり、細胞内外の体液バランスが崩れ、最悪は重篤な症状をひきおこしかねない。
スポーツドリンクは大量発汗時には必要です。
体液の成分に近く作られていますので。

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のどあめさん

2020/5/2611:43:04

水を1日に2リットル飲もうとがんばってますが、それすら飲めないです
10リットルも飲んだらかなりあぶないですよ。

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