ここから本文です

自分に自信が持てなくて辛いです。誰かアドバイスください、、小さい頃親は褒める...

ehi********さん

2020/6/211:14:58

自分に自信が持てなくて辛いです。誰かアドバイスください、、小さい頃親は褒めるというよりもダメなところを口に出すタイプでとても嫌でした。そのおかげで自信が持てません。

見た目は中の上くらいですが、自尊心が欠けていて周りと比べてしまったり、私よりも美人な人を見て猛烈に批判したくなります多分、相手を批判しなきゃ自分のアイデンティティーを保てなくなったのかなと思ってます

なんとかインフルエンサー活動をして、フォロワー9000人行ったけどでもなお、自分に自信が持てません
フォロワー多かったら自信持てるかなと思っていましたがそうでもないです

なんでこんなに自分に自信がないのか不思議です
方法教えてください
毎日悩んで鬱になりそうです

閲覧数:
13
回答数:
7

違反報告

回答

1〜5件/7件中

並び替え:回答日時の
新しい順
|古い順

yus********さん

2020/6/711:48:38

自分が嫌いになる時期は誰でもあると思います。

私も定期的に自分が嫌いになることがありました。

そういったときは何も手につかなくなりますよね…

自分と同じ悩みを抱えている人がいないかなと調べていたら、

面白い記事を見つけたので共有しておきます。

https://tamuchannel.com/i-hate-myself/

これを読むと何となく自分のことが少し好きになれた気がします。

環境が違うので参考になるかわかりませんが、1度読んでみるといいかもしれません。

少しでもお力になれれば嬉しいです。

kok********さん

2020/6/212:59:27

「なりたい自分像」を想像して、それに少しでも近づけるように努力したら、自信が持てると思います。
私も自分に自信はありませんが、頑張ろうと思ってます!

tll********さん

2020/6/211:42:37

それは内心で、自分を特別な存在だと思っているからです。(良い意味でも悪い意味でも)
これは単にあなたが自意識過剰というわけではなく、成長過程の人間は必ず感じる感覚です。
だから周りと比べて自分が非凡でないことを知り、今まで自負していた自分の価値が揺らいでいるのです。
ここからは、アイデンティティの確立に向かう段階です。
インフルエンサー活動はあなたが自然にとった、アイデンティティを模索する方法の1つでした。
アイデンティティの確立頑張って下さい。

プロフィール画像

カテゴリマスター

2020/6/211:33:54

アイデンティティを確立させれば良いですね

貴方が今、考えたり思ったりている事を
全部もう一度
その考えで良かったかどうかを考え直してみて下さい。
イデオロギーとかだけでなく
好きな色とか触感的なものまで含めてです。

例えば、
共産党が好きなのかどうか・・・
赤い色の服は好きなのかどうか・・・
何が好きで何が嫌いで・・・
それはどうしてそういう考え方になったのか
好きならどうして好きなのか
嫌いならどうして嫌いなのか
親に言われて何も考えずに受け入れていた考え方も
全てです
解らなかったら一旦保留にしておきます。
誰かに教わったのではなく自分で考え
自分の考えに変えて行きます。
全部です。

目を閉じて心の中を見て、そこに在る制限を引っ張り出して
どうしてその制限を受け入れているかを考え
受け入れられなかったら外していきます。
貴方が考えて貴方が受け入れた考え方は
貴方の物になり、
少しづつ貴方の人格が形成されていきます。

普通、人は子供の頃に教えられた考え方を
疑いも無く信じ込み、あたかもその考えが自分の物であるかのように
思ってしまっています。
親、兄弟、学校の先生友人等の影響で
埋め込まれた情報を信じているだけです。

これらの考えをもう一度整理して
自分の考えに置き換えて行く作業をすれば良いですね。
解らない部分は保留にします。

そうすると
貴方のアイデンティティは確立されます。

2020/6/211:31:34

”自分に自信が持てなくて辛いです。”
他人は他人自分は自分だと言う自信を
持ちましょう。

「天は自ら助くる者を助く」です。


”毎日悩んで鬱になりそうです”
くよくよ悩んでも始まりません。
何か目標を掲げて、それを達成するよう
努力してはどうでしょう。

「艱難汝を玉にす」です。


頑張りましょう。

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる