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生活活動強度について質問です。 自分の場合の生活活動強度はどのくらいでしょ...

remio555remioさん

2020/7/814:00:03

生活活動強度について質問です。

自分の場合の生活活動強度はどのくらいでしょうか?

昼12時に起床して特に何もせずぐーたらして、たまに買い物に行くくらい、

夕方18時から夜勤の仕事があり、夜中3時に終わって、

帰宅後何もせず食事をして就寝。

という感じです

仕事は工場で座り仕事なのですが、

事務のような感じではなく、

結構手先や腕を使う仕事です。
(重い物を扱うことはありません)

生活活動指数が1.2では
少ない気もたまに感じますが

どの程度でしょうか?

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回答

1〜1件/1件中

2020/7/815:05:22

少ないと思うなら1.3でも1.5でも良いのでは。
どうせただの目安なので。

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