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2020/8/12 0:00

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脚(足の裏)を吊った時は、痛い方の足を軸にしてケンケンすると治るというのは本当ですか?

脚(足の裏)を吊った時は、痛い方の足を軸にしてケンケンすると治るというのは本当ですか? 最近知ったのですがなかなか脚を吊ることがなく試せないままです。

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基本的に つった筋肉を伸ばせば治るので、そんな事をするより足の親指を反らせれば治ると思いますし、 足の裏がつった状態で、そんな事は出来ない気がしますし、普通に立っただけで治る気がします。(苦笑) 足の裏をつらせたかったら、寝ている状態で 土踏まずに力を入れながら 親指の付け根からかかとを丸めるカンジにするとつると思います。