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2020/9/19 23:57

11回答

【 至急!!!! 】

【 至急!!!! 】 高校生女子バレー部です。 今日沢山歩いたせいか足の裏の前側が痛くてかかと歩きみたいな変な歩き方を五分くらいしてたんですが そしたら右の膝の内側に痛みが発生しました。 痛いのは歩く時だけです。動かさなければ痛くないです。今は湿布を貼っています 明日大会なので至急治したいです 解決策お願いします。

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ベストアンサー

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明日までにできることといえば、アイシング、湿布、痛み止めの内服、ストレッチ、テーピングくらいでしょうか。

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質問者

2020/9/20 11:13

ありがとうございます!