シースリーで脱毛を始めました。これをきっかけに本格的に美容に取り組んでいこうと思ってます。

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野菜中心の生活にしたほうがよさそうですね。食物繊維が多いしビタミンも取れるし、何よりヘルシーです。 いきなり完璧にはできないと思うから、毎食何か一つは野菜を食べる、くらいのところから始めると良いんじゃないでしょうか。