カリウムというものは体内の塩分を排出してくれるらしいですが、それは余分な塩分だけですか?仮に塩分が不足してるときに摂取するとどうなりますか?

カリウムというものは体内の塩分を排出してくれるらしいですが、それは余分な塩分だけですか?仮に塩分が不足してるときに摂取するとどうなりますか?

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カリウムは尿を出やすくするはたらきを持っています。尿の排出と同時に塩分が出ていくのであって塩分不足のときにカリウムを摂取しても困ることはないと思います…