セルフ・ネグレクトの抜け出し方。 すごく汚部屋になり、仕事を最近辞めて、やっと段ボールの解体に取りかかりましたが、服とかその他で汚部屋です。 失業中に片付けてしまいたいんですが、どこから手をつけていいか途方に暮れています。 ヘルパーさんが週に一回来てくれますが追いつきません。 見て見ぬふりされてます。 市役所に聞いたら40時間来てもらえるみたいですけど、 何故か6時間までとケアマネさんが決めています。 どうしたら良いと思いますか？