ダイエットについて 18歳女子です ダイエットを続けて2週間経つのですが、1キロしか減っていません。

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その他の回答(4件)

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ペースが遅いと感じられていますが 順調で良いペースです がっ、しかし あと一週間から二週間後に 停滞し始めると思います。 ですが落胆せずに続けるようにしたくださいね、緩やかですが確実に減っていくので 続く続かないの分岐点になります。

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たったの二週間じゃ。 二か月はみないと。ダイエットはそんなに甘くないです。 食事制限は成長期なので出来ません。詳しく書いてないのでよくわかりませんが。 運動は足りません。言い方キツくなりますが、それで一キロ減ったのは素晴らしい。 どれくらい痩せたいか分かりませんが、 早歩きウォーキング一時間以上を追加してください。 私ははるかにもっと運動していて食事制限もしてますが月一キロです。 そんな簡単に痩せてたらデブはいません。

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2週間に1kgなら1ヶ月2kgだとしたら、好成績ですけど。何か過大な期待してますか。

ダイエット系の動画でよく、1ヶ月で4キロ落ちました等のコメントを目にするので自分の努力がまだ足りないのかなと。好成績なら良かったです○がんばります。

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人間だから 人間は緩やかにしか痩せられない、それは運動量をどんなに増やしても同じ アドバイスとしては勘違いを改めること