高一女子です。小中と何かと注目されるような立場にあり(生徒会、部活、勉強等)、当時家庭がかなり荒れていた(母→精神不安定、兄→反抗期、

うつ病 | 学校の悩み32閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ご丁寧にありがとうございました。前向きに、そして自分を褒めれるようになるところから始めようと思います。本当にありがとうございました。

お礼日時:1/22 18:48

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甘えでは無いと思います。「今まではずっとできていたのに」と自分のことを責めすぎないでください。もうなんでもいいので自分のこと褒めてあげてください。私は疲れた時は、「呼吸できてえらい☆」みたいな当たり前のことで自分を褒めて、どうにかしてました。参考にはならないかもしれませんが、もっと自分を大切にしてください。楽な方に流されるのは仕方ないです。そういう時期だと割り切るしか無いと思います。