ベストアンサー
背筋と腹筋はセットで鍛えた方がいいですよ！ その方が綺麗に痩せます。 食べない系のダイエットは胸がなくなりやすいので、運動を頑張るのと、YouTubeなどにある贅肉を胸に流すマッサージなどをしながらダイエットをすれば胸がなくならずに痩せれると思います。
質問者からのお礼コメント
ありがとうございました！ 1人を除き、他の皆さんもご回答ありがとうございました！ 参考にしていきます！
お礼日時：1/26 1:01
その他の回答（4件）
ID非公開
ID非公開さん
2021/1/22 10:09
胸ヤセしなダイェット方法はあります。 豆乳を飲んでいるのであれば、それにふぁふぁ玄米＆じゃばら柑橘を混ぜれば女性ホルモンが活発になって、お腹が膨れて、GABAが脂肪を小さくしてくれます。 ついでに、肌も綺麗になる。
お菓子、スイーツ、天ぷら、揚げ物、ラーメン、ジュースを摂らないで バランス良く3食食べる お水を一日をかけて1.5〜2リットル飲む 寝る前4時間前までに夕飯を済ます 適度な運動(一生続けられるわって思う物を見つけて、毎日のルーティンにする) 健康的に痩せます(^^)
好きなとこだけ痩せるとか残すとかはできないです。 胸は脂肪なので痩せたらしぼみます。 マッサージは素人が下手にやるとますます脂肪をつぶしてしぼむかと思いますけど。 痩せるためにみなさん足をマッサージしたりするでしょう？ スポブラでも揺れれば垂れるのでサラシなどでしっかりホールドしたほうがいいです。…それでも痩せたら小さくはなりますけど。
胸を落とさない減量は不可能ですよ。太ってる人に貧乳が少ないのは脂肪がついてるだけなので減量すれば全身痩せます。ここだけはおとしたくない、とかは無理なんです。じゃなきゃ世の中貧乳はいませんよ。
ID非公開
ID非公開さん
質問者
2021/1/26 1:01
