高血圧は血圧検査と尿検査、妊娠糖尿病は尿検査と糖分負荷テスト(ブドウ糖を飲んだあと採血)でわかります。 妊娠6ヶ月目頃に糖分負荷テストをやった記憶があります。引っかかると負荷を上げて再検査になります。 わたしは妊娠糖尿病検査に引っかかりかけて食事指導になりましたが、ひどいかたは入院するそうです。 塩分、糖分どちらも注意です。 サラダ、おかず、米の順で食べると血糖値はゆるやかな上昇になるのでおすすめです。 血圧はやっぱり塩分に注意ですね。