体を温める食べ物について

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

御丁寧な説明で、ダイエット全体のことについても分かったのでベストアンサーに選ばせていただきました!

お礼日時:2/5 18:56

その他の回答(3件)

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50代のおっさんです。 まず、女性は体を冷やしてはいけないと思います。 ダイエットはほどほどに。最近の女の子は、私からすると、スタイルが悪いです。 普通に三食食べるのがいいのですが、サンドイッチがいいと思います。

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・りんご ・ぶどう ・さくらんぼ など、寒い地域で作られている食べ物には体を温める効果があると言われています。あと可能であれば水筒に生姜紅茶など持って行けたらいいですね。生姜もお勧めです。