お昼ご飯を抜いてホットココア一杯にしたらどのくらい痩せますか?

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

たくさんの方々のご返信ありがとうございます。 詳しく教えていただいたこの方をベストアンサーにさせていただきます

お礼日時:3/4 12:17

その他の回答(4件)

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晩御飯をココアにしなきゃ痩せませんよ。 夜はもう寝るだけでカロリー消費が無いでしょう? だから晩御飯食べすぎると太るんです。 つまり晩御飯食べなきゃ痩せる。

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こんにちは^ ^ いつも通りの食事でお昼だけ置き換えるなら1週間くらいで減ってくると思います。 どのくらい減るかは個人差が出ると思います。

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あなたが普段昼ご飯をどのくらい食べているかによります。 夜バク食いするタイプなら意味ないですし。