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2021/2/23 21:51

44回答

中学生です 中学でサッカー部に入っていますけどサッカーめちゃくちゃ下手で練習でみんなに迷惑かけてしまって罪悪感がスゴイです…

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます ロングキックと腹筋は関係があるんですか??

お礼日時:3/4 22:51

その他の回答(3件)

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足の横で蹴る練習で友達誘って練習に協力してもらって練習する。友達にアドバイスをもらいつつひたすら練習すると上手くなると思います。

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ムダなく効率よくネイマール、イニエスタ、メッシレベルの極意にクローズアップしていく科学的アプローチ フットボールネーションって本格派、非凡なトップアスリートとどこにでもいる一般的な選手のボディーコントロール格差に注目したスポーツ医学、トレーニング理論に準拠したサッカーマンガ https://csbs.shogakukan.co.jp/book?book_group_id=6999 ょんで血の通った形で実戦活用させたり、 https://youtu.be/nwIMhknRp5I https://twitter.com/foot_brain/status/1073804998524395521?s=19 テレビ東京『フットブレイン』 黎明期(レイメイキ、始まったばかりの時期)つまり、女子W杯制覇の土台造り時代に、なでしこJAPANも本気で本腰をいれて取り組んだゆるトレーニング特集 長友もメッシに近づくために取り入れている ゆるトレーニング今までの個人練習のウォーミングアップ・肩慣らし、足慣らし、ボール慣らしに前半10、15分取り入れてみたり https://www.dailymotion.com/video/x1npuwb 『 NHKスペシャル ミラクルボディー W杯のヒーローたち』 この手の動画(ネイマールやイニエスタ、トップアスリートのフィジカル、ドリブル、シュートの極意の科学分析)で分析されているよう足の甲のスイートスポット指で捻ヒネったり、油性ペンで黒●着けて新聞ボール実際の試合中様々なシチュエーションのシュートライン、シミュレーションしながら蹴ったり、骨身に沁みて、板につくまでイメージトレーニングに10回でも100回でも視聴させたり 「ジンガとは体中の筋肉が体とシンクロする動きのことで 体が伸びやかになるんだ シンガはサンバに通じている。その“ブン、ブン”というリズムはブラジル人の心臓とシンクロする。サンバのリズムで気持ちも高揚してくるのさ。ブラジルの選手はボール無しでもドリブルをしているように体を揺らす。サッカーは体とリズムによるもの なんだ。止まっていてはダメなんだ」ネイマールの少年時代のコーチ、ベッチーニョ氏がネイマールに伝授したブラジルサッカーの極意、即ちブラジル人からしたらゆるゆるに緩んでのびのび蹴ったり走ったりすることが小手先?小足先?のテクニックや生なかの筋量体幹以前に、それも重要だ蹴れど、だ蹴れどまずもって最重要課題と捉えている。 https://youtu.be/zIsGZ0Kem0A メッシ並にボールをペトペトぺとぺと……っとまとわりついてくるように一体化して扱う極意(ゆるトレーニングのシメに1、2分) 将来少しずつ、何かしらでも、ご質問者様、引いては広く日本サッカー界が、彼(女)ら世界トップアスリートと同じように、高く伸びやかかつしなやかな銀柱(美しいシルバーのセンター)に支えられ、尻に帆を張り、背中からさっそうとした風が吹き抜けるような、さながらあれよあれよとしょうがい物や荒波を四方八方を縦横無尽(じゅうおうむじん、自由自在に物事を進める)に無双する ヨットのようなごやく進を願いつつ

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論より証拠 http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000HWY2NW/377-0006759-3023906(完全版DVD、日字幕) http://m.youtube.com/watch?v=NqG41OfCVVs(短縮版動画、英字幕) 『ジンガ ザ・ソウルオブブラジリアンフットボール』 これが、ペレやカカ、ロナウジーニョやネイマールを生み育てたサッカー最強国ブラジルのフリーな練習スタイルにして、日本式のじんがごっこや、名ばかりのブラジル体操とは天と地ほども違う本家本元、ブラジルサッカーの魂、神髄のGINGAも何回でも見たら見るたびかなりの勉強になります

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・基礎固めを行う まだ中学生であれば基礎固めをまずはしましょう! 基礎を学ぶには、YouTubeの 「中村憲剛のトラップへのこだわり 【サッカーが上手くなる45のアイデア】」 などがオススメです! ・自分の居るべきポジションを見つける CBがボールを受けた時はサイドに広がる。サイドハーフが受けたのであれば状況に応じてオーバーラップ(サイドハーフの裏に抜けていく動き)をしたり、サイドハーフが困っているなら逃げられるところにいってあげたりして、気配りをしましょう! こういった状況を自然に理解していくために試合を見たり、みんなと話し合ったりしましょう!話し合うのはとても勇気のいることですが。 この2つを意識すれば、自然と上手くなると思います。サイドバックじゃない時でもすべてのポジションにおいて使えるものです。高校生になっても使えると思います!非常に難しいことを言っているとは思うのですが、頑張ってくださいね! 技術的にそこまで上手くならなくても、賢くサッカーが出来れば楽しいですし、いい選手になれます! 長くなりましたが、サイドバックはとても相手選手から狙われるポジションです。パスコースが他のポジションに比べて圧倒的に少ないので。だからこそ基礎を覚えれば焦ることなくきちんと処理できるようになっていきます。 サッカーを楽しみましょう!