ID非公開ID非公開さん2021/2/24 22:3444回答体質なのか、ダイエットで少し食事を減らしてバランス良くしただけで立ちくらみやめまいの症状が出て酷い時には倒れるんですけどどうすればいいでしょうか…体質なのか、ダイエットで少し食事を減らしてバランス良くしただけで立ちくらみやめまいの症状が出て酷い時には倒れるんですけどどうすればいいでしょうか… …続きを読む病気、症状 | ダイエット・19閲覧共感したベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q102393908150choco mintochoco mintoさん2021/2/24 23:12糖質減らし過ぎでは？過度な食事制限は筋肉が落ち代謝が下がります、よってより太り易く痩せにくい身体を作ってしまう… 食事戻せばリバウンドします！ダイエットで食生活の改善は必要ですが、必要なものを取り余計な物を控えるのが正しいやり方です！ナイス！
ベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q102393908150choco mintochoco mintoさん2021/2/24 23:12糖質減らし過ぎでは？過度な食事制限は筋肉が落ち代謝が下がります、よってより太り易く痩せにくい身体を作ってしまう… 食事戻せばリバウンドします！ダイエットで食生活の改善は必要ですが、必要なものを取り余計な物を控えるのが正しいやり方です！ナイス！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q102393908150nin********nin********さん2021/2/25 0:00どうすればって、ダイエットの弊害が出ているのですから、ダイエットどころじゃないでしょう？ 食え食えで治すしかないですよ。倒れてまで、やらねばならんダイエットですかね？ 食って、運動。こういう方法がいいです。ナイス！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q102393908150おじさん53おじさん53さんカテゴリマスター2021/2/24 23:34体質ではなくて、ダイエットと言う病気をしているのですから。 バランスを良くしたのではなくて、生理バランスを最悪の状態にしたので、あなたの『認識』が、異常なのです。 まず、ジャンクフードを毎日食べること。太らなければ、元には戻りません。ナイス！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q102393908150yno********yno********さん2021/2/24 23:30糖分と動物性タンパク質を摂らないダイエットは数日でそうなりますけど、卵、豆腐と野菜が主とかじゃないです？ 糖分は芋とかレンコン、肉はささみとか言われますけど、貧血気味なら赤身の方がいいですよ、消費カロリーも上がりますし、ささみとかと変わらないはずです。ナイス！
