毎日10キロ走るのと毎日3キロ歩くのどちらが健康に良いですか?

ベストアンサー

0

その他の回答(2件)

0

3km歩くほうがいいと思います。10km走ると、人に依っては故障します。

0

後者。 一流のスポーツ選手は総じて短命です。 毎日10kmも走ることは寿命を縮めると思われます。