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2021/3/3 23:19

22回答

長時間歩いていると手ぶらでも三角筋や僧帽筋が痛くなります、なぜですか?

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上半身、肩や首周りの筋肉が鈍ってるからです トレーニングしてる人には肩凝りはありません