突然悲しくなり号泣してしまいます ストレスだと心療内科で言われました 脳の疲労やストレスに、ヒーリングミュージックはいいでしょうか
突然悲しくなり号泣してしまいます ストレスだと心療内科で言われました 脳の疲労やストレスに、ヒーリングミュージックはいいでしょうか
ベストアンサー
リラックスには良いですが、ストレスには微妙です。音楽鑑賞より小説のがストレス解消に良いという研究がありますし、音楽ならヒーリングミュージックよりもっと歌詞やメロディのある音楽のが良いです。
1人がナイス!しています
質問者からのお礼コメント
この度はどうもありがとうございました
お礼日時:3/4 16:29