早目に心療内科に行き、全てを先生に託すべきです。 ネットでの解決方法はありません。 私は統合失調症で不眠もあるため、睡眠薬を飲んでます。 今は40代のおばさんですが、中学生の頃は一部の男子にいじめられ辛い３年間でした。 でもあなたのように不眠にはなりませんでした。 私より症状が重いのでは？ 何度も言いますが、早目に心療内科に行ってください。良いお医者様に当たれば、あなたのその苦しみはきっと改善されます。時間はかかるかもしれません。 諦めず最良の病院、先生をみつけましょう。 頑張って下さい。